Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Seniorzy

Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Zajęcia i warsztaty 2016/2017

Developed in conjunction with Ext-Joom.com

Developed in conjunction with Ext-Joom.com

Bezpłatne zajęcia dla seniorów 

2016/2017

Chór Tonika

Repertuar chóru obejmuje pieśni patriotyczne, ludowe, klasyczne oraz okolicznościowe. Ważnym elementem zajęć jest praca nad prawidłowym oddychaniem, dykcją, emisją głosu, czystością dźwięku.

Czytaj więcej...

Fit senior NOWOŚĆ!

Grupowe zajęcia o charakterze ogólnousprawniającej gimnastyki porannej dla seniorów. Uczestnicy wykonują instruktażowe ćwiczenia pokazywane przez prowadzącego. Program oparty jest na ćwiczeniach o charakterze rehabilitacyjnym, dostosowany do specyfiki grupy.

Czytaj więcej...

Joga

Zapraszamy na zajęcia hatha jogi dla początkujących i tych, którzy mają już za sobą pierwsze kroki na jogicznej macie. Spokojne zajęcia, które pomogą odprężyć się, zatrzymać się „tu i teraz“, przyjrzeć się potrzebom ciała, ducha i serca oraz wyjść im na spotkanie.

Czytaj więcej...

Teatr Niepamięci

Teatralny zespół seniorek, który w zmieniającym się składzie działa od 2010 roku. Scenariusze do przedstawień powstają w oparciu o wspomnienia i opowieści uczestniczek. Aktorki stanowią pierwowzór dla bohaterów przedstawień.

Czytaj więcej...

Zajęcia komputerowe dla seniorów

Zajęcia uczą jak sprawnie i bezpiecznie korzystać z Internetu. Wyjaśniają obsługę komputera od podstaw.

Czytaj więcej...

Newsletter

Praski Ogródek Sąsiedzki

Najbliższe wydarzenia

Brak wydarzeń