dla kogo
Młodzież, Dorośli
rodzaj zajęć
Taniec i ruch
kiedy
Środa / 18:00-19:00
gdzie
DK Praga

Zumba ®

Szybki ruch i przyjemność. Trening angażujący wiele grup mięśniowych i spalający dużą liczbę kalorii. Podczas zajęć wykorzystywane są ruchy, które wymagają kontroli i stabilizacji mięśni brzucha, pleców oraz ramion. Zumba opiera się głównie na aerobiku wzbogaconym o gorące latynoamerykańskie rytmy i tańce m.in. marenge, salsa, cumbia, reggeton, flamenco, samba i taniec brzucha.

Grupy wiekowe: młodzież 13+, dorośli

Zapisy uruchamiamy w poniedziałek, 10 września, od godz. 12:00.

Zapisy prowadzone są wyłącznie w trybie online.

prowadzenie: Monika Trzcińska

koszt: 60 zł / m-c
sala: 45
kontakt: zapisy@dkpraga.pl

Nasza strona używa „ciasteczek”. Dowiedz się więcej